30歲年紀(jì)95歲的肺，肺為什么會(huì)“未老先衰”？
2025-08-26 11:06:30
來(lái)源：成都商報(bào)
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近日，某知名直播電商主播在直播中宣布將退出行業(yè)，因醫(yī)生診斷其肺功能“年齡”相當(dāng)于95歲，并伴有肺氣腫、肺大皰等問(wèn)題。對(duì)此，有網(wǎng)友疑惑：30歲的年紀(jì)真的可能有95歲的肺嗎？肺的“年齡”是如何評(píng)估的？
■肺的“年齡”，主要形容肺功能
上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師胡洋接受記者采訪時(shí)表示，肺的“年齡”實(shí)際上是通過(guò)肺功能檢測(cè)、評(píng)估肺部健康狀況的一種形象化表達(dá)。
肺功能檢測(cè)會(huì)參考同年齡、性別、體重人群的平均水平，對(duì)比個(gè)體檢測(cè)結(jié)果。如果肺功能顯著低于同齡人平均值，可能提示存在肺部疾病或功能損傷，例如慢阻肺、肺氣腫等。
武漢市肺科醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師李銘表示，這種比喻往往用來(lái)形容肺功能的健康程度。臨床上可以通過(guò)多種方式判斷肺功能情況，比如：可采mMRC呼吸困難問(wèn)卷進(jìn)行自我癥狀評(píng)估；肺功能檢查了解呼吸功能受損程度；通過(guò)胸部CT檢查，查看是否有肺氣腫、肺大皰、急慢性感染、間質(zhì)性肺疾病、腫瘤、塵肺等疾病。這些評(píng)估方式共同反映肺的健康狀況。
■肺功能下降有哪些原因？
肺功能下降的原因一般有高齡、長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、呼吸道感染、工礦粉塵的職業(yè)暴露等，多數(shù)情況下可以通過(guò)避免接觸、及時(shí)戒煙、藥物治療、呼吸康復(fù)鍛煉等方式改善。
但要注意的是，部分肺功能損傷，例如肺纖維化、慢阻肺等通常無(wú)法徹底治愈，需通過(guò)治療延緩進(jìn)展并改善癥狀。
肺部一旦發(fā)生結(jié)構(gòu)性損傷，如肺氣腫或肺纖維化，通常無(wú)法完全修復(fù)。這種時(shí)候肺功能的衰退往往是不可逆的，因此早期預(yù)防和干預(yù)尤為重要。
■怎么預(yù)防肺功能下降？
養(yǎng)肺的關(guān)鍵是減少有害物質(zhì)的吸入，空氣質(zhì)量對(duì)肺部健康至關(guān)重要。長(zhǎng)期暴露于煙草煙霧、工業(yè)廢氣、室內(nèi)裝修污染(如甲醛)或高濃度PM2.5環(huán)境，可能導(dǎo)致免疫力降低、損害肺部組織結(jié)構(gòu)。
因此，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，有助于增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)抵抗力。
■哪些人應(yīng)重點(diǎn)防護(hù)肺部損傷？
從事煤礦、采石場(chǎng)等易接觸粉塵職業(yè)的人，一定要做好防護(hù)，減少粉塵吸入。
肺功能受損人群要及時(shí)治療肺部疾病，無(wú)論是肺部的急慢性感染、哮喘、慢阻肺，還是肺腫瘤、肺纖維化、肺血管病變等，都要盡早進(jìn)行規(guī)范治療，防止病情加重，避免肺臟損害進(jìn)一步惡化，從而維持肺功能，延緩肺功能的衰退。
對(duì)于年輕人群，體檢中發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)不必過(guò)度恐慌，約90%的肺結(jié)節(jié)為良性，其性質(zhì)受遺傳、環(huán)境暴露和免疫狀態(tài)等因素影響。
發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)后應(yīng)保持定期隨訪，及時(shí)調(diào)整生活方式，如戒煙、避免空氣污染環(huán)境，同時(shí)保持健康作息、均衡營(yíng)養(yǎng)，以提高免疫力，降低疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。
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