“醫”“文”攜手護心脈 ——漢中市鎮巴縣圖書館舉辦冠心病防治知識講座
2025-09-28 16:12:41
來源：西部決策網
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西部決策網訊 為提升縣域居民對冠心病的科學認知，降低心血管疾病發病風險，守護群眾生命健康，近日，鎮巴縣圖書館在該館三樓舉辦“守護‘心’健康，遠離冠心病”暨急診急救知識講座，吸引五十余名市民，尤其是中老年群體到場參與。活動以“專業講解+現場演示”的形式，為群眾送上實用的“健康大禮包”。
本次講座由鎮巴縣中醫院心血管內科副主任、主治醫師甘勇主講。結合縣域居民飲食偏咸、運動不足、慢病管理意識薄弱等特點，甘勇以“冠心病離我們有多近”為切入點，講解冠心病早期預警信號、高危因素控制以及日常防護要點。用動態心電圖案例解析“胸痛、心悸”等癥狀的辨別方法，破除“只有老年人才會得心臟病”的認知誤區；針對市民最關心的“如何通過飲食護心”，現場結合心臟模型，強調“規律運動+情緒管理”對心血管健康的雙重作用，讓專業知識更接地氣。
講座中，甘勇通過對比正常血管與堵塞血管的解剖圖，直觀展示冠心病的危害。針對高血壓、糖尿病、高血脂等“三高”基礎病，強調“定期監測+規范用藥”的重要性，糾正“無癥狀就不用藥”的誤區；推薦“一葷一素一菇”的每日膳食搭配，提醒居民減少油炸、腌制食品攝入；結合中老年人群體體能特點，推薦“慢走、八段錦”等低強度運動，詳細講解“冠心病急性發作時，如何正確撥打120、服用硝酸甘油”等急救知識，讓專業急救技能變得可學、可用。
“我有高血壓，平時總愛吃腌菜，今天聽了講座才知道，這對心臟太不好了！”在互動答疑環節，居民李阿姨的提問引發共鳴。針對現場居民提出的“冠心病患者能否吃雞蛋”“支架手術后要不要長期吃藥”等問題，甘勇逐一耐心解答，并結合提問者的身體狀況給出個性化建議。
講座結束后，由鎮巴縣中醫院急診科團隊現場為老人們開展心肺復蘇（CPR）與海姆立克急救法培訓。培訓中，醫護人員結合老年人群常見意外場景，用通俗易懂的語言講解急救原理，通過人體模型演示心肺復蘇的按壓位置、力度、頻率，以及海姆立克法針對不同體位的操作技巧。部分老人們實操練習，醫護人員一對一糾正動作，確保每個人掌握關鍵步驟。
鎮巴縣圖書館負責人表示，此次與醫院跨界合作，是將“書香”與“健康”資源深度融合的新嘗試，是公共文化服務與醫療服務融合的新探索。未來將持續聯合醫療機構，圍繞慢性病防治、老年健康等主題，推出更多“書香+健康”惠民活動，讓居民在獲取知識的同時，也能掌握實用的健康管理技能。（供稿:康英）
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