亚洲一区二区久久_99在线|亚洲一区二区_中文字幕日韩电影_一本一本久久a久久精品综合小说

從青澀學子到救援尖兵——陳立坤的三年蛻變之路

2025-10-11 16:32:32 來源:西部決策網

2003年出生的陳立坤,如今已是神南產業公司神南救護大隊特勤中隊里令人矚目的年輕力量。回溯2022年,剛走出高中校園的他,帶著未脫的青澀與對未來的懵懂踏入礦山救護隊,誰也未曾料到,僅僅三年時光,這個曾經對煤礦知識一竅不通的 “毛頭小子”,竟憑著一股不服輸的韌勁,完成了從普通指戰員到競賽能手的華麗蝶變,用一連串亮眼成績,在守護礦山安全的賽道上寫下了屬于自己的成長答卷。寫下了屬于自己的成長答卷。

20251011163501991-97-3945c.jpg_scale.jpg

以“勤”破局:從零起步的知識追趕者

初入救護大隊,陳立坤便憑借出眾的身體條件被大隊納入素質過硬的重點培養隊伍。可現實很快給了他一記“下馬威”——非煤礦專業出身的他,面對礦山救護領域的業務知識堪稱“一張白紙”,與身邊經驗豐富的隊友相比,差距一目了然。“絕不能拖隊伍后腿!”強烈的責任感在他心中燃起斗志,一場與時間賽跑的知識追趕戰就此拉開序幕。

《礦山救護500 題》《救護理論知識2000題》這些厚重的資料,成了他朝夕相伴的 “良師益友”。午休間隙,別人休息時他捧著題庫反復背誦;下班后的夜晚,辦公室的燈光下總有他復盤知識點的身影。遇到晦澀難懂的內容,他便主動找上老隊員“打破砂鍋問到底”,直到完全吃透才肯罷休。功夫不負有心人,他的業務理論成績從最初徘徊在60分的及格線上,穩步提升至90分以上,成功躋身 “優秀梯隊”,實現了知識儲備的 “跨越式” 成長。

面對BG4呼吸器、瓦檢器、CO鑒定器等曾讓他“聽著像天書”的救護儀器,陳立坤同樣以“勤”破難。他為自己量身定制了一套嚴苛到分鐘的訓練計劃,不僅明確每個項目的時間、內容與強度,還主動給自己 “加碼”,用更高標準倒逼能力提升。白天,訓練場上的他反復練習儀器拆裝與操作,指尖磨出薄繭也不停歇,只為熟記每一個零部件的名稱與性能;夜晚,他對照專業書本鉆研儀器工作原理,將理論知識與實操經驗深度融合。從最初BG4呼吸器拆裝校驗需要8分鐘,到后來穩定在3分40秒;從對瓦檢器、CO鑒定器的一知半解,到如今測量數據時的信手拈來,無數個日夜的堅守,讓他逐漸成長為中隊里公認的 “業務骨干”。

以“苦”鑄魂:極限挑戰中的鋼鐵戰士

“身體條件好是優勢,但想成為合格的礦山救護員,必須經得起苦與累的考驗。”這是陳立坤在訓練中最深的感悟。盡管他天生體能出眾,可面對礦山救護隊高強度的連續體能訓練,他也曾多次感到力不從心。但“退縮”二字從未出現在他的字典里,反而將每一次極限挑戰都視作突破自我的契機。

烈日炙烤的訓練場上,總能看到他拼盡全力的身影:爬繩訓練時,手掌、腳掌磨出了血泡,他簡單用紗布包裹后便再次抓繩攀爬;單杠練習中,手臂酸痛到幾乎抬不起來,他咬著牙繃緊牙關,堅持完成最后一個動作;2000米長跑訓練后,劇烈運動引發的嘔吐讓他臉色蒼白,領導和同事心疼地勸他降低訓練強度,他卻搖著頭堅定地說:“別人能做到的,我一定也能做到,甚至能做得更好!”

IMG_256

正是這份 “不服輸” 的韌勁,讓他的體能成績實現了質的飛躍:2000米跑突破至7分50秒,爬繩高度達到9米多,單杠能輕松完成45個左右。作為中隊里年齡最小的隊員,他用行動詮釋著 “青春無畏” 的擔當,也深深感染著身邊每一個人。

在礦井安全技術服務、應急搶險工作中,他更是始終踐行“想在前、沖在前、干在前”的準則,先后參與多起應急處置,用專業與勇敢圓滿完成每一次任務。

以“績”立身:競賽場上的閃耀新星

“沒有最好的個人,只有最好的團隊。”這是陳立坤常掛在嘴邊的一句話,而他也用實際行動證明著團隊與個人的共同成長。在救護中心組織的30余人隊內選拔考核中,他憑借扎實的功底脫穎而出,以第6名的成績獲得參賽資格。

深知與各路精英相比仍有不足,陳立坤在備賽期間再次開啟“沖刺模式”。他像新人一樣虛心求教,從業務題記憶技巧到呼吸器操作提速方法,從急救模擬人配合細節到連續體能訓練的成績突破,每一個細節都經過反復打磨。實戰演練中,他主動與隊友磨合,尋找最佳配合節奏,將演練時間從1小時縮短至40分鐘左右;呼吸器拆裝校驗更是穩定在3分15秒的高水平,每一次進步都離不開汗水的澆灌。

IMG_257

2023年9月,陜西省第二屆礦山救援技能競賽的賽場上,陳立坤迎來了屬于自己的“高光時刻”——一舉斬獲個人全能第五名、個人綜合體能第九名、席位操作第二名、業務理論第七名的優異成績。訓練員更是欣慰地表示:“從進入集訓隊開始,他一改之前毛糙的性子,越來越穩了,以后的他會越來越好。”

2025年9月23日至26日,在陜西省第三屆礦山救援技能競賽暨陜煤集團第八屆礦山救援技能競賽中,陳立坤與團隊再度發力,不僅助力隊伍拿下團體全能二等獎、醫療急救團體單項二等獎、呼吸器操作團體單項二等獎、模擬救災團體單項二等獎、豎井救援團體單項第一名等多項團體榮譽,個人也收獲醫療急救個人單項三等獎的好成績。

從青澀高中生到礦山救護尖兵,三年時間,陳立坤用“勤”攻克知識壁壘,用“苦”錘煉過硬本領,用“績”書寫成長答卷。未來,這位年輕的救護指戰員,必將帶著這份熱愛與堅守,在守護礦山安全的道路上繼續前行,綻放更多光彩。(供稿:馬帝華)

返回頂部
亚洲一区二区久久_99在线|亚洲一区二区_中文字幕日韩电影_一本一本久久a久久精品综合小说
亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 91精品国产一区二区三区香蕉 | 亚洲大尺度视频在线观看| 日韩欧美另类在线| 色美美综合视频| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃| 成人性生交大片免费看在线播放 | 无码av中文一区二区三区桃花岛| 国产精品久久午夜| 久久婷婷国产综合国色天香| 777午夜精品免费视频| 在线观看日韩片| 色噜噜色狠狠狠狠狠综合色一| 国产日韩一区二区三区| 91女人视频在线观看| 国产成人综合亚洲91猫咪| 六月丁香综合在线视频| 日日嗨av一区二区三区四区| 亚洲影院在线观看| 亚洲精品第1页| 中文字幕一区二区三区不卡在线| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 欧美一区二区三区免费观看视频| 午夜老司机精品| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区照片| 91看片淫黄大片一级在线观看| 99riav久久精品riav| 99久久国产综合精品麻豆| 粉嫩13p一区二区三区| 国产精品一区不卡| 国产曰批免费观看久久久| 韩国视频一区二区| 精品制服美女久久| 国产一区二区三区蝌蚪| 国产一区二区按摩在线观看| 韩国欧美国产1区| 韩国av一区二区三区| 国产在线不卡视频| 国产麻豆视频精品| 国产在线观看一区二区| 国产精品一区二区三区网站| 国产乱子伦视频一区二区三区| 精品一区在线看| 国产在线麻豆精品观看| 成人一级视频在线观看| 成人91视频| 日本精品一区二区| 色婷婷精品大视频在线蜜桃视频| 欧美日韩高清一区二区三区| 欧美变态凌虐bdsm| 中文无字幕一区二区三区| 亚洲另类色综合网站| 日韩影视精彩在线| 国产剧情一区二区| 91视频你懂的| 欧美亚洲另类在线一区二区三区| 在线中文字幕一区| 精品国产凹凸成av人网站| 中文字幕在线播放不卡一区| 午夜精品久久久久久久蜜桃app| 狠狠色丁香婷婷综合久久片| 99视频精品全部免费在线| 九9re精品视频在线观看re6| 色婷婷一区二区| 日韩免费性生活视频播放| 国产精品天天看| 午夜精品福利久久久| 国产福利不卡视频| 激情欧美一区二区三区中文字幕| 亚洲午夜精品久久| 日韩欧美中文字幕制服| 亚洲色图色小说| 久久不见久久见中文字幕免费| 成人精品gif动图一区| 久久综合婷婷综合| 欧美裸体一区二区三区| 国产欧美日韩精品一区| 午夜电影久久久| 成人免费av资源| 日韩理论片在线观看| 制服.丝袜.亚洲.另类.中文| 国产精品福利一区| 蜜臀精品一区二区三区在线观看| av在线不卡电影| 天天久久人人| 精品国偷自产国产一区| 一区二区三区四区激情| 国产精品123| 欧美精品一区二区三区在线看午夜 | 一区二区三区在线观看欧美| 精品在线亚洲视频| 懂色中文一区二区三区在线视频| 在线免费观看成人| 国产欧美一区二区三区在线老狼| 日韩高清不卡一区二区| 3d动漫啪啪精品一区二区免费| 中文字幕一区二区三区最新 | 久久久av水蜜桃| 欧美乱妇15p| 亚洲另类在线制服丝袜| 国产91精品久久久久久久网曝门| 欧美日韩在线不卡一区| 日韩精品自拍偷拍| 亚洲一区二区欧美| 波多野结衣中文字幕一区| 亚洲毛片aa| 亚洲国产精华液网站w| 久久av老司机精品网站导航| 久久久久久久久久久久久久一区| 在线不卡a资源高清| 亚洲自拍偷拍麻豆| 91一区一区三区| 91久久精品一区二区二区| 国产欧美精品区一区二区三区| 日本成人在线网站| 精品免费日产一区一区三区免费| 91精品欧美综合在线观看最新| 亚洲精品综合在线| 不卡一区中文字幕| 91国产视频在线观看| 亚洲欧美另类图片小说| 成人av影视在线观看| 在线免费观看日韩欧美| 综合自拍亚洲综合图不卡区| 国产成都精品91一区二区三| 亚洲精品中字| 中文字幕在线播放不卡一区| 不卡av在线免费观看| 欧美性猛片xxxx免费看久爱| 亚洲人成精品久久久久久 | 91网免费观看| 欧美一级艳片视频免费观看| 青青青爽久久午夜综合久久午夜| 久久国产精品 国产精品| 精品国产乱码久久久久久图片| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂| 日本不卡一区| 国产精品天天看| 99视频超级精品| 欧美一区二区成人6969| 久久成人羞羞网站| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 亚洲欧洲另类国产综合| 91在线播放网址| 日韩免费成人网| 极品瑜伽女神91| 正在播放久久| 一区二区久久久| 国产在线精品一区| 久久久不卡影院| 成人毛片老司机大片| 欧美日韩aaa| 日本免费在线视频不卡一不卡二| 欧美亚洲另类在线一区二区三区| 欧美国产日产图区| 99精品国产视频| 欧美tickling网站挠脚心| 国产高清不卡一区| 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 成人激情小说网站| 777久久久精品| 麻豆精品精品国产自在97香蕉 | 亚洲电影一区二区三区| 免费亚洲精品视频| 亚洲欧洲一区二区三区| 俄罗斯精品一区二区| 久久久久国产精品人| 成年人国产精品| 精品国产成人在线影院| www.欧美.com| 精品国产免费人成在线观看| 国产精品18久久久久久久网站| 欧美日韩中文字幕一区二区| 久久精品国产网站| 在线观看一区日韩| 日韩精品一级中文字幕精品视频免费观看 | 91精品国模一区二区三区| 麻豆精品精品国产自在97香蕉| 91国偷自产一区二区开放时间| 日韩激情一二三区| 91激情五月电影| 老汉av免费一区二区三区| 欧美性色欧美a在线播放| 激情成人综合网| 8v天堂国产在线一区二区| 国产精品综合在线视频| 91精品国产免费| voyeur盗摄精品| 久久久不卡网国产精品一区| 高清视频一区二区三区| 国产精品久久久久天堂| 九九九九久久久久| 一区二区国产盗摄色噜噜| 亚洲巨乳在线观看| 麻豆精品精品国产自在97香蕉 | 久久久精品蜜桃| 精品国产免费人成电影在线观... 精品国产免费久久久久久尖叫 | 日本系列欧美系列| 欧洲一区二区三区在线|